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Michael Junger
Mail: gesundheit@t-onli...
» 18.Juni 2014 um 18:18Uhr «
Guten Tag!
In Ihrem Artikel über Autogenes Training (AT) bzw. Progressive Muskelentspannung (PM) schreiben Sie, dass PM, anders als AT, in jeder Situation anwendbar ist. Ich unterrichte AT seit über 30 Jahren und sehe es genau anders herum: Mit dem AT lässt sich autosuggestiv eine innere Haltung zu - z.B. - angstauslösenden Situationen ändern, die dann automatisch wirkt (z.B.: "In der Begegnung mit anderen Menschen bleibe ich ruhig und gelassen, die Atmung ist ruhig, der Nacken entspannt". Diese Reaktion erlebe ich dann zuverlässig, ohne jeweils eine Übung machen zu müssen.
Diese Möglichkeit der inneren Vorbereitung bietet die PM nicht.
Martin Welz
Web: http://www.martin-w...
» 29.Januar 2014 um 15:42Uhr «
Menschen, die Katzen nicht mögen, müssen in einem früheren Leben eine Maus gewesen sein!

Beste Grüße

Martin Welz
sina2511
Mail: sophie.stanis@yah...
» 19.September 2012 um 00:46Uhr «
hallo

wo ist denn das forum hin das war eigentlich eine sehr gute sache schgade das es nicht mehr existiert
cooky
» 23.Juni 2012 um 22:44Uhr «
bin die frau eines angstpatienten. wer kann mir ratschläge geben, wie ich mich ihm gegenüber verhalten soll.
eine wahnsinnig schwierige situation für mich
Tania
» 02.Mai 2012 um 11:42Uhr «
Ein Austausch in diesem Forum wäre mir auch sehr hilfreich. Auch ich habe starke Angstprobleme gepaart mit Depressionen und weiß mittlerweile nicht mehr wer mir helfen kann. Das Verständis meines Lebensgefährten nimmt nach 2 Jahren nun leider ab, und er signalisiert bereits, das wenn sich nichts verändert, er diesen Zustand nicht mehr selber ertragen kann. Dieser Druckaufbbau verstärkt nun meine Sorgen!! Ich weiß nicht mehr weiter.
sina25
» 11.Januar 2012 um 20:22Uhr «
hallo war or einigen jahren mal hier auf dieserseite im forum sehr akti warumist das denn abgeschafft worden es hat mir immer sehr geholfen mich mit betroffenen austauschen zu können ich finde es sehr schade das es nicht mehr akti ist
Lydana
Mail: rainbridge@freene...
» 16.März 2008 um 13:13Uhr «
Eigentlich dachte ich,dass ich ganz alleine mit meinen Ängsten im Leben stehe, aber seit ich ihre Seite endeckt habe, fühle ich mich bereit gegen die Änste zu kämpfen. Danke!!!
habichvergessen
» 06.März 2008 um 19:12Uhr «
Es ist schwer über Angst zu sprechen.
Zumal man oft auf UNVERSTÄDNIS stößt - oder wird als *lächerlich* abgestempelt?
Aber man ist *hier* nicht allein. Schön - und sehr hilfreich! Das SCHREIBEN?!
Brigitte Benoit
Mail: brgttbn@aol.com
» 01.Februar 2008 um 14:14Uhr «
Ihre Seite ist sehr hilfreich und und gut verständlich für "neue" Angsthasen. Für alte (seit 25 Jahren Angst- und Panikpatient) steht leider nichts was nicht schon wüsste drin - wie denn auch - Möchte nur sagen, dass es gut ist, wenn die Ängste gleich erkannt und wie auch immer behandelt werden, damit sie sich nicht manifestieren. Schöne Grüße
buchs anja
Mail: bimbambohne@bluew...
» 17.Januar 2008 um 15:11Uhr «
danke für diese wertvollen informationen!
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